Receita da Dona Cacilda
Dona Cacilda é uma senhora de 92 anos, miúda, e
tão elegante, que todo o dia às 8 da manhã ela já está toda vestida, bem
penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.
E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela viveu 70
anos, morreu recentemente, e não havia outra solução.
Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda
deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava
pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador,
eu dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas de
chintz florido que enfeitavam a janela. Ela me interrompeu com o entusiasmo
de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de
cachorrinho.
- Ah, eu adoro essas cortinas...
- Dona Cacilda, a senhora ainda nem viu seu quarto... espera mais um pouco....
- Isso não tem nada a ver, ela respondeu, Felicidade é algo que você decide
por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a
mobília vai estar arrumada... vai depender de como eu preparo
minha expectativa. E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo
dia quando acordo. Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as
dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que
não funcionam bem... ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes
que ainda me obedecem.
- Simples assim?
- Nem tanto; isso é para quem tem auto-controle e exigiu de mim um certo
"treino" pelos anos a fora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus
pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos.
Calmamente ela continuou:
- Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o
novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da
vida. A velhice é como uma conta bancária: você só
retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte
de alegrias e felicidades na sua Conta de Lembranças. E aliás, obrigada por
este seu depósito no meu Banco de Lembranças. Como você
vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a
vida, sábio é quem a simplifica.
Depois me pediu para anotar:
1. Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência. Isso
inclui idade, peso e altura. Deixe o médico se preocupar com eles. Para isso
ele é pago.
2. Freqüente, de preferência, seus amigos alegres. Os "baixo-astral" puxam
você para baixo.
3. Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem,
qualquer coisa. Não deixe seu cérebro desocupado. Uma mente sem uso é a
oficina do diabo. E o nome do diabo é Alzheimer.
4. Curta coisas simples.
5. Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego; ria para você mesma no
espelho, ao acordar e que o sorriso seja sua última 'atitude' antes de
dormir.
6. Lágrimas acontecem. Agüente, sofra e siga em frente. A única pessoa que
acompanha você a vida toda é VOCÊ mesmo. Esteja VIVO enquanto você viver e
seja uma boa companhia para si mesmo.
7. Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: pode ser família, animais,
lembranças, música, plantas, um hobby, o que for. Seu lar é o seu refúgio,
sua mente seu paraíso.
8. Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a. Se está instável, melhore-a da
maneira mais simples: caminhe, sorria, beba água, ore, veja comédias, leia
piadas ou histórias de aventuras, romances e comédias.
Se está abaixo desse nível e não consegue fazer nada por si mesmo, peça ajuda.
9. Não faça viagens de remorsos. Viaje para o shopping, para cidade vizinha,
para um país estrangeiro, pega carona numa calda de cometa, imagine os mais
diversos objetos formados pelas nuvens no céu, mas
evite as viagens ao passado, pois você pode ficar retido na estação errada.
Escolha as lembranças que quer ter; não se deixe dominar por elas ou perderá o
direito à escolha.
10. Diga a quem você ama, que você realmente o ama, e diga isso em todas as
oportunidades, através do olhar, do toque, das palavras, das ações diárias e
do carinho. Seja feliz com seu próprio sentimento e não exija
retribuição; você terá, de graça, o que o outro sentir; nada mais, nada menos.
E LEMBRE-SE SEMPRE QUE:
A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos
em que você perdeu o fôlego...de tanto amor... de tanto rir, de surpresa, de
êxtase, de felicidade...
Autor
desconhecido ou ignorado
Preciosa Colaboração de Junior Ambrosio e-mai
juniorambrosio@yahoo.com.br l